男人延时锻炼小技巧《每月一练》
超能力男人版《每月一练》
《我想网》分享给大家一个简单的提升杏能力的方法,记住,下班后再测试,当然了,效果不是一蹴而就,坚持下去或许有奇迹。
第一:将一个或两个拇指放在根部的背面,后三分之一处;
第二:对根部进行打圈或沿近端用力按摩,感受到快感并保持勃起;
第三:当感到马上冲动时,立即停止刺激,当感觉消退时,刺激恢复;
第四:训练期间,允许伴侣触摸、亲吻和视听刺激;
第五:每次训练时间要求为10-15分钟,训练结束后,过瘾和不过瘾自行选择;
第六:训练每周进行3次,持续3个月!
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