抖音刷多了，脑子会变笨...
之前，听抖音一员工说：建议大家卸载抖音，为什么呢，不是因为抖音烂，相反它做的太好了，界面简洁，操作灵活，内容丰富，看啥有啥，抖音一条视频平均几秒，但它的用户每天使用时长，却超过2小时，这点细想起来很折磨人的。
《我想网》觉得，这个黑锅，不能让抖音来背，不公平，你们是否记得，从幼儿园时，老师就唠叨我们不要挑食，三餐要按时且均衡，可轮到成年的自己，点个外卖都犯难，这说明什么，说明这个锅必须要自己来背。
根据中科院20年的调查报告，外卖员的周工作时长62.7小时，周均工作6.4天，每天9.8小时，这才是“牛马们”的工作状态，时间是固定的，你每天挤来挤去依旧是24小时，所以导致很多人，只剩下两种时间来放松自己：
一，蹲坑、吃饭间隙里的稀碎时间；
二，哐当一声倒在床上的睡前两小时。
很负责任的告诉你，这两种时间的最佳载体，就是抖音，不知道你们听没听说过“奶头乐”，看字面意思就是婴儿般的乐趣，从前你只需要刷2分钟的抖音，就可以让大脑感到快乐，而现在你则需要1个小时、甚至3个小时.....
而你的注意力和耐心，也会从原来的60分钟变成30秒，甚至3秒，如果视频3秒抓不到你的需求，不能给你及时行乐，你会马上把它们刷走，寻找到下一个更快更刺激的.......
也就是说，一旦你的大脑，被这些“奶头乐”驯化到天灵盖的时候，那么你再去做现实中那些静心、慢反馈的事情，你就会浮躁不堪，甚至急头白脸，完全的沉不下心来，这么说吧，如果你不解决这个“原生问题”，那么今后你的大脑，可能就只能接受“奶头乐”类的内容。
问题来了，所以刷抖音，脑子真的会变笨？
NO，太绝对了，题述现象不是“大脑变笨”，而是“暂时性记忆抑制”，再或者你也可以理解为“舌尖现象”，说白了，就是生活中，我们“话到嘴边想不起来要说什么”的现象。
2005年，伦敦大学精神病学研究所发现，上班过程中，如果员工被邮件和电话分散注意力，而导致的智商暂时下降，其效果是吸食“大妈”产生的干扰效果的2倍，当然了，这抑制可在停止进行媒体多任务行为后，随时间流逝自然消退，跟“暂时性记忆抑制”意思差不多。
其实， 万物过度都有错，不仅刷抖音，就连看书人看的不得法，也能看傻，所以社会上经常会有一种说法叫，读书读傻了。当我们的大脑受到外界刺激，就会跟着进行分析，信息速度过快，分析的程度就越浅，所以并不是变笨了，而是变浅了。
一个很典型的例子，都知道和尚坐禅，但是并不知道和尚为什么要坐禅。
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我想网 · 2023-09-27 17:32
